 |
| Sursa Foto: Internet |
Aveti posibilitatea sa luati masuri chiar astazi pentru a scadea riscul unei afectiuni a inimii. Afectiunile cardiace au ajuns cauza principala a deceselor la persoanele adulte in tarile civilizate.
Riscul unor afectiuni cardiace este mai ridicat la femeile de peste 55 de ani si la barbatii de peste 45 de ani. Afectiunile cardiace pot fi si ereditare.
Cum putem preveni afectiunile cardiace ?
- Controlul greutatii
- Renuntati la fumat
- Controlul colesterolului si a tensiunii arteriale
- Consumul moderat de alcool
- Mancati sanatos
Dar ce sunt afectiunile cardiace ?
Cand vorbim de afectiuni cardiace, acestea sunt, de obicei, afectiuni ale arterelor coronare. Acesta este cel mai comun tip de boli cardiace si se refera la ingustarea sau blocarea acestor artere. Acest lucru se intampla atunci cand colesterolul si anumite grasimi se depun pe interiorul arterelor, ingreunand circulatia sanguina.
Motivele ar fi : fumatul, colesterolul crescut, tensiune crescuta, nivelul ridicat de zahar in sange.
O artera blocata provoaca dureri puternice in piept si/sau "atac de cord".
Ce este un "atac de cord" ?
Un atac de cord survine atunci cand fluxul sanguin catre inima este blocat.
Parti ale muschiului cardiac pot fi distruse.
Semnele unui atac de cord : dureri în piept, probleme de respiratie, durere sau disconfort in partea superioara a corpului, cum ar fi brate, spate sau gat.
Actionati imediat pentru a preveni afectiunile cardiace !
Verificati-va periodic tensiunea arteriala, nivelul colesterolului, renuntati la fumat, incercati sa va controlati greutatea, mancati sanatos, faceti miscare, daca consumati alcool - consumati moderat.
