Oboseala cronica este o boala complexa care afectează creierul şi mai multe sisteme ale organismului. Acesta se manifesta prin incapacitatea corpului de a se odihni si la aparitia unora din urmatoarele simptome pentru o perioada mai indelungata de timp:
- tulburari de memorie si concentrare pe termen scurt, care afecteaza in mod semnificativ activitătile normale
- dureri in gat
- dureri musculare
- ganglioni limfatici inflamati (gat si axila)
- dureri ale articulatiilor
- dureri de cap accentuate
- lipsa odihnei in timpul somnului
- stari de discomfort in urma unui efort fizic ce dureaza mai mult de 24 de ore
Alte simptome des intalnite sunt: balonare, greata, diaree, transpiratii nocturne sau frisoane, ameteli, dificultati de respiratie, tuse , tulburari de cedere, alergii sau sensibilitati la alimente, alcool, produse chimice, batai neregulate ale inimii sau palpitatii, dureri ale maxilarului, ochilor.
Dar care sunt cauzele care duc la aceasta afectiune ?
Cauza declansarii sindromului de oboseala cronica nu este cunoscuta si nu exista cercetari amanuntite in domeniu. Exista insa mai multi factori implicati, cum ar fi virozele, stresul, deficientele de nutritie, toxinele si dezechilibrele hormonale.
Virozele, cum ar fi cele declansate de virusul Epstein-Barr, virusul herpetic sau citomegalovirusul, pot contribui la aparitia sindromului de oboseala cronica la unele persoane.
Deicientele imunitare. Un alt factor implicat în aparitia sindromului de oboseala cronica este deficienta sistemului imunitar. Persoanele cu un sistem imunitar deficitar resimt mai acut oboseala.
Dezechilibrul hormonal. Unele studii au descoperit ca persoanele cu sindromul oboselii cronice au niveluri mai mici de hormoni de tip cortizol, hormon secretat de glandele suprarenale. Nivelul scazut de cortizol poate provoca inflamatii si activeaza celulele imunitare. Tulburarile tiroidiene, de asemenea, sunt implicate in aparitia sindromului oboselii cronice.
Tratamente alternative pentru sindromul oboselii cronice
Exista o serie de medicamente care pot fi utilizate in tratarea sindromului oboselii cronice, insa în prezent nu există un tratament convenţional cunoscut pentru aceasta, acest lucru obligand multi oameni sa caute tratamente complementare sau alternative.
Ginseng
Ginseng este o planta utilizata în Asia de secole ca energizant si in combaterea oboselii. Un sondaj pe 155 de persoane suferinzi de oboseală persistenta al cercetatorilor de la Universitatea din Iowa a constatat ca ginsengul a fost considerat una dintre cele mai utile tratamente , la 56% din persoanele care au folosit ginseng s-au constatat ameliorari majore ale starii.
L-Carnitina
Carnitina, se gaseste in aproape toate celulele corpului. Ea este responsabila pentru transportul acizilor grasi in mitocondrii - centre producătoare de energie ale celulelor. Aceasta permite acestor acizi graşi sa fie transformati in energie.
Unele studii au descoperit ca nivelul carnitinei in organism este mai scăzut la persoanele cu sindromul oboselii cronice si a fost asociat cu starile de oboseala si dureri musculare. Cu toate acestea, alte studii nu au gasit o asociere intre deficienta de carnitină si sindromul de oboseala cronica.
Coenzima Q-10
Coenzima Q10 este un compus gasit in mod natural in mitocondrii, centrul producator de energie al celulelor noastre. Coenzima Q10 este implicată în producerea de ATP, principala sursa de energie a celulelor corpului. Coenzima Q10 are si rol de antioxidant. Un studiu pe 155 de persoane suferinde de oboseala cronica a constatat ca tratamentul cu Coenzima Q10 a adus imbunatatiri majore in starea de sanatate a acestora, procentul rezultatelor pozitive fiind destul de ridicat (70%).
Alte Tratamente naturale cu rezultate notabile in cazuri de oboseala cronica :
• acizii grasi
• enzime digestive
• Probitice
• Vitamina C
• magneziu Beta - caroten
• Melatonina
• Glutamină
• Acidul folic
• Tirozină
Cauza declansarii sindromului de oboseala cronica nu este cunoscuta si nu exista cercetari amanuntite in domeniu. Exista insa mai multi factori implicati, cum ar fi virozele, stresul, deficientele de nutritie, toxinele si dezechilibrele hormonale.
Virozele, cum ar fi cele declansate de virusul Epstein-Barr, virusul herpetic sau citomegalovirusul, pot contribui la aparitia sindromului de oboseala cronica la unele persoane.
Deicientele imunitare. Un alt factor implicat în aparitia sindromului de oboseala cronica este deficienta sistemului imunitar. Persoanele cu un sistem imunitar deficitar resimt mai acut oboseala.
Dezechilibrul hormonal. Unele studii au descoperit ca persoanele cu sindromul oboselii cronice au niveluri mai mici de hormoni de tip cortizol, hormon secretat de glandele suprarenale. Nivelul scazut de cortizol poate provoca inflamatii si activeaza celulele imunitare. Tulburarile tiroidiene, de asemenea, sunt implicate in aparitia sindromului oboselii cronice.
Tratamente alternative pentru sindromul oboselii cronice
Exista o serie de medicamente care pot fi utilizate in tratarea sindromului oboselii cronice, insa în prezent nu există un tratament convenţional cunoscut pentru aceasta, acest lucru obligand multi oameni sa caute tratamente complementare sau alternative.
Ginseng
Ginseng este o planta utilizata în Asia de secole ca energizant si in combaterea oboselii. Un sondaj pe 155 de persoane suferinzi de oboseală persistenta al cercetatorilor de la Universitatea din Iowa a constatat ca ginsengul a fost considerat una dintre cele mai utile tratamente , la 56% din persoanele care au folosit ginseng s-au constatat ameliorari majore ale starii.
L-Carnitina
Carnitina, se gaseste in aproape toate celulele corpului. Ea este responsabila pentru transportul acizilor grasi in mitocondrii - centre producătoare de energie ale celulelor. Aceasta permite acestor acizi graşi sa fie transformati in energie.
Unele studii au descoperit ca nivelul carnitinei in organism este mai scăzut la persoanele cu sindromul oboselii cronice si a fost asociat cu starile de oboseala si dureri musculare. Cu toate acestea, alte studii nu au gasit o asociere intre deficienta de carnitină si sindromul de oboseala cronica.
Coenzima Q-10
Coenzima Q10 este un compus gasit in mod natural in mitocondrii, centrul producator de energie al celulelor noastre. Coenzima Q10 este implicată în producerea de ATP, principala sursa de energie a celulelor corpului. Coenzima Q10 are si rol de antioxidant. Un studiu pe 155 de persoane suferinde de oboseala cronica a constatat ca tratamentul cu Coenzima Q10 a adus imbunatatiri majore in starea de sanatate a acestora, procentul rezultatelor pozitive fiind destul de ridicat (70%).
Alte Tratamente naturale cu rezultate notabile in cazuri de oboseala cronica :
• acizii grasi
• enzime digestive
• Probitice
• Vitamina C
• magneziu Beta - caroten
• Melatonina
• Glutamină
• Acidul folic
• Tirozină
